ジョギング3キロ復活!!
そろそろ、走りたい!と思ってた。自分でもびっくりするぐらい、行けなかった。
今日、やっと走りにいつもの場所へ。外に出たとたん、まぶしい光にびっくり。もうお昼だったし。
キャップもかぶらず、日焼け止めもないままの半そで。こりゃあかんわ。
身体の重さを感じながら、ゆっくり3キロ。良かったー、走れる。
心地よい疲れの帰り道、にぼっーと空を見上げた。ほわほわの夏雲。
また暑い熱い夏がやってくる。
帰ってから、掃除して布団干しでまた汗だく。
すっきりシャワーを浴びて、今週もがんばるぜ。