ジョギング3キロ復活!!

 そろそろ、走りたい!と思ってた。自分でもびっくりするぐらい、行けなかった。
 今日、やっと走りにいつもの場所へ。外に出たとたん、まぶしい光にびっくり。もうお昼だったし。
 キャップもかぶらず、日焼け止めもないままの半そで。こりゃあかんわ。
 身体の重さを感じながら、ゆっくり3キロ。良かったー、走れる。
 心地よい疲れの帰り道、にぼっーと空を見上げた。ほわほわの夏雲。
 また暑い熱い夏がやってくる。
 帰ってから、掃除して布団干しでまた汗だく。
 すっきりシャワーを浴びて、今週もがんばるぜ。