グッジョゥブ！

　ついについにビリーズブートキャンプに入隊！職場でも、東京の研修でも、どこでもこの話題が出る、恐ろしい状況…。
　21日の土曜ＢＥ（朝日新聞朝刊）にも体験記が載ってたし〜。これで痩せられる（続けられる）人は、他の方法でも痩せられるのではないか！？って。この部分にみなさん思いっきり納得したんじゃないかしら…。　
　職場で基本プログラムを達成！したというツワモノ夫婦もいるのじゃ。
　さて、本日めでたく1日目をクリア。
　話題のビリーズバンドを使わなくても十分な筋肉痛は味わえる。。。。
　予想通り、今までエアロビやヨガをやったことのない夫はいきなり脱落。
　55分集中してやっている隣で、肩があがってない！とかまだやってんの？とかめっちゃうるさい！必死のぱっちの形相を見て、しんどいのにがんばってるのがわからんのかいっ！ほんまに！
　まぁ、思ったより負荷をゆるくしたのもあるし、なんとか続けていこうと思えたわ。
　ということで、ビリーに「グッジョブ！」と励ましてもらえるから、がんばるでぇ〜！（最近この終わり方が多いなぁ、決して元気ではないんだけど、やっぱりカラ元気？）