アテインヨガ、体験2回目。 もう、気持ち良いのなんのって。快感ですわ。 自分のからだの中を想像しながら、からだの「まん中」に思いをはせる。 わたしのなかの「まん中」…。 心地よい汗をかきながら、ふーっと意識を飛ばす。 そういえば、今年の目標、まだ…